Krise als Entwicklungschance

2.2 Überstimulierungskrise

Bei einer Überstimulierungskrise fühlen wir uns überschwemmt von Emotionen, die wir in diesem Ausmaß noch nie zuvor gespürt haben. Unser Ich- Bewusstsein ist dann nicht mehr fähig, diese Gefühle zu fassen und zu integrieren. Hierbei kommen Prozesse aus dem Unbewusstsein ins Bewusstsein, ohne vorher verarbeitet worden zu sein. Man nennt diese Form auch „laute Krise“, weil sie nach Außen erkennbar sind, wie eine Explosion, weshalb sie nicht weniger schwer zu überwinden sind, da das Problem, welches sich hinter der Krise verbirgt, mit ihrem Ausbruch noch nicht gefunden ist. Es gilt nun, Beruhigung zu finden, den Umgang mit den neu entdeckten Gefühlen zu lernen, ohne sie zu verdrängen.